Coaching é um processo de evolução e de desenvolvimento pessoal e profissional. É uma metodologia nova que busca atender as seguintes necessidades humanas: atingir metas, solucionar problemas e desenvolver novas habilidades. É considerado altamente eficaz por todos aqueles que já se beneficiaram com as suas práticas.
O profissional de Coach pode ser considerado como um treinador que assessora o cliente, denominado como Coachee. Neste processo, o Coach ajuda o seu Coachee a chegar a conclusões, definir ações, agir em direção a seus objetivos, metas e desejos. Abaixo agumas das competências desenvolvidas durante o treinamento:
- Estabelecimento de metas e objetivos;
- Equilíbrio entre vida pessoal e professional;
- Desenvolvimento de novas competências;
- Criação e execução de planos de ação;
- Mudança de crenças limitantes e criação de estados de excelência;
- Transformação de fracassos em aprendizagem;
- Melhora nos relacionamentos pessoais e professionais.
Cada sessão de Coaching dura em torno de 90 minutos e todo o processo necessita em média de 10 sessões.